三停是面相的重要组成部分，分上停、中停、下停。上停代表早年运势，中停代表青中年运势，下停代表晚年运势。 三停平均一生衣食无忧，但是只看三停是不行的，还结合五官，第一，如果你眼无神，鼻又塌，嘴又歪，即使三停再平均也是没有用的；第二，就算你三停中的某一停非常好，也要进行综合分析，比如，如果一个人下停很好，中停不好，他在走中停运的时候去世了，那么下停再好也没有用了。
【上停面相】 上停，眉毛到发际线为上停，主15到30的运程。 火星掌管15岁的运势，火星一般在头发里，如果脱发或发际线后移的话才会露出；天中掌管16岁的运势，一般在发际线下。火星和天中能看出15、6岁时的读书运，是否学业有成。 天庭掌管19岁的运势，也代表一生有无贵人帮助，天庭好则容易少年得志，易有贵人相助。 火星、天中、天庭要高且阔为佳，若美人尖掩住或发际线不平过低则有不好影响。
印堂/命宫的面相介绍： 命宫，也就是印堂，决定着你这一生的愿望是否容易实现，是否容易适应生活中的各种变化。什么样的印堂好呢？要足够宽，足够饱满，不要有皱纹和痣，这就是好的印堂。印堂过于宽阔也不好，如果你足够留心，就会发现智障的印堂都很宽的。
司空、中正——官禄宫的介绍： 要看在大型机构或官场容不容易升职就要看官禄宫。如果官禄宫饱满，则适合在大型机构或政府工作，有机会能扶摇直上，如果此处有凹陷，则不宜打工，适合自己创业或作武职。官禄宫凹陷也代表着在25岁左右会有感情变化。
上停和前额的面相： 前额上方代表分析力，中间代表记忆力，下方的眉骨代表观察力。男人一般分析能力，观察能力较好，所以一般前额上方高，中间低，眉骨高。女人则相反，其实无论哪个地方高，前额饱满就好。虽然上停代表30岁之前的运势，但是人的一生是都要用到智慧的，所以上停上的分析力、记忆力和观察力，是会受用一生的。
【中停面相】 中停，眉毛（包括眉毛）以下到鼻尖，管31到50岁运程，为最重要的一停，上停只是代表着先天，中停代表着个人努力的成果。 山根掌管一个人四十一岁的运势，同时山根也决定着一个人会不会背井离乡，山根有皱纹有痣有缺陷则山根不好，特别容易离乡背井，在四十一岁也特别容易有厄运。 年上位于鼻梁上软骨与硬骨的交界处，年上和寿上合起来就是面相十二宫中的疾厄宫。
准头、鼻子、鼻翼、鼻梁的面相： 准头，代表着48岁的运势，也代表着人一生的财运。准头有肉，鼻孔正面看很小，两侧的鼻翼较厚，为正财鼻，有财为正财，挣钱很辛苦，却能稳步发展。而准头无肉，鼻孔大，两侧鼻翼较薄，为偏财鼻。鼻头还体现着一个人的心地是否善良，鼻头肉多则心地善良，鼻梁从中间突出，鼻头很尖垂下来像鹰钩鼻那些才是心肠不好。
眼的面相： 眼为五官中的监察官，看眼睛的面相，首先要看眼神，眼神很足，眼球黑白分明为佳。鱼尾称为夫妻宫，看夫妻感情就要看鱼尾，鱼尾走39、40的运势，如果眼角下垂，则在这两年会有离婚的可能。
眉的面相： 交，左眉和右眉相交，则兄弟姐妹易反目成仇。连，一字眉就是连，一字眉的人比较执着，就是凡事不容易看开。黄，女人的眼眉黄最不好，是劳累命，不仅无法依靠丈夫，反而会让丈夫拖累。
【下停面相】 下停，从鼻尖到下巴，掌管51岁以后运势，主老年运。
人中的面相： 人中会随着不同年纪而改变，在年轻的时候，一般女孩子的人中都比较短，而男人相对较长。如果你足够留心，就会发现80岁以上的老人的人中都特别长，随着年纪的增长，人中也会增长。所以，如果到了中年、晚年，人中还是不增长，还是很短，那就要注意健康问题了。
水星、承浆、嘴的面相： 有种观念是男人口大吃四方，女人则是樱桃小口，嘴越小越好。看面相要与时俱进，这种说法放在今天是不对的。在古代因为抛头露面的都是男人，所以男人的口大代表交际应酬人缘好，而女人口大交际应酬好就会破老公的财。但是现代男人女人都会外出工作，所以都可以理解为口大吃四方。
下巴的面相： 在面相上下巴有宽窄之分，下巴宽并略有上翘则晚年幸福，俗话说，下巴翘翘，晚景无忧。这个晚景无忧，指的是经济方面，不是说身体一定就健康。下巴是面相中影响晚年的因素之一，除了下巴还要看耳垂和眼神等处。